冥想指南

　只求一(yī )夜好(😍)眠啊(ā )！怎麽(🤳)这麽难？我们(🚴)懂你(nǐ )的(⚾)苦！《安眠(🏖)指南》与您分享(😼)经科学(xué )验(🔝)证的睡眠新(xīn )发现及(jí )秘(mì )诀，为您解答种种疑问。躺在床上(shàng )看手(shǒu )机(🎆)真的(🦄)很母(🔰)汤吗？我们(🍐)当真需(🌮)要睡满 8 小时(🤳)吗？(🃏)安眠(📛)药(yào )到底有没有效？这部影(yǐng )集将(jiāng )赋(fù )予您所有需(xū )要的知(zhī )识(shí )，并在正(zhèng )念与(yǔ )冥(míng )想的辅助之下，助您一夜好(🕶)眠，活(🤬)力(🚖)充沛地迎接(jiē )每(😳)一天(tiān )(🎆)。