導(dǎo)演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞：冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只(🚻)求一夜好眠Ú
只(🚻)求一夜好眠啊！怎麽(🤳)这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分(fèn )(👔)享(😼)经科学验证的(de )睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑(⛱)问(wèn )。躺(tǎng )(📸)在(🌲)床上看(🏒)手机(🎆)真的(🦄)很母汤吗(ma )(🏉)？我(wǒ )们当真需要睡满 8 小时吗？(🃏)安眠(mián )药到(dào )底有(🥈)没有效(xiào )？这部(bù )影(yǐng )集(jí )将赋予(yǔ )您(nín )所有需要的(🙇)知(zhī )(😯)识(shí )，并(🕠)在正(zhèng )念与冥想(😫)的辅助(zhù )之下，助(🙂)您一夜好眠，活力(🚖)充(👉)沛地迎(yíng )接每一天。
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