導(dǎo)演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞：冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只(🚻)求一夜好(😍
只(🚻)求一夜好(😍)眠啊！怎麽这麽难？我(🧟)们懂你的苦！《安眠(mián )指南》与(yǔ )(🕌)您分享(xiǎng )(😼)经科学(♟)验证的(de )睡眠新发现及秘诀，为(😂)您解答(👧)种(zhǒng )种疑(yí )问。躺在床上(👅)看手(shǒu )(🎇)机真的很(🔂)母(mǔ )汤吗？(🌸)我们当(🚔)真需要睡满 8 小时(🤳)吗？安(🛫)眠(mián )药(🏫)到底有(yǒu )没有(yǒu )(🍏)效(xiào )？这部(bù )影集(jí )将赋(😕)予您所有需要的知识(🆕)，并(🕠)在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠(mián )，活力充沛地迎接每一天。
詳情
