導(dǎo)演:未知
主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞:冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只求一夜好眠(miá&
只求一夜好眠(mián )啊!怎(🏯)麽这麽难?我们懂(dǒng )你的苦!《安眠(mián )(🏖)指南》与(yǔ )您分享经科学(♟)验证的(🏁)睡(shuì )眠新发现及秘(🤠)诀,为您(nín )解(👡)答(dá )种种(🕤)疑问。躺在(🌲)床上看手机(🎆)真(zhēn )的很母汤(tāng )吗?我们(🍐)当真需(xū )要睡满(🚹) 8 小时(🤳)吗?安眠药(yào )(🏫)到底(dǐ )有(yǒu )(🥈)没有效(xiào )?这部影集(jí )将(jiāng )赋予(yǔ )您所有需要的知识,并在正(zhèng )念与冥(💦)想(😫)的辅助之下(🐊),助您(🧖)一夜(yè )好眠(🥘),活力充沛(🤖)地迎接每一天。
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